从化区鹅卵石路并不是每个人都能走
健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀,不仅足底按摩效果差,而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石,密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀,减少足底疼痛。
以下四类人不宜走健康之路:
1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者,由于无法控制脚步,不能进行这样的锻炼。
2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者,由于关节不灵活,路面不平会增加关节负荷,加重关节损伤。
3.长期卧床或因肢体损伤而长期固定的人,由于下肢肌肉力量不足,刚开始练习行走时可能会带来危险。
4.因神经系统疾病导致下肢肌肉无力者,也不应进行此类运动。
- 上一篇:详细了解石英砂的用途。
- 下一篇: 石英砂过滤器的工艺特性
-
从化区海砂与河砂有何区别? [2021-06-30]
海砂是海中的砂石。颗粒度较大的为砂,一般以厘米为单位;粒径较小的为沙,通常以毫米为单位;两者都是纯天然的,经海水冲刷、滚动、碰撞、打磨而成。海砂除了含有SiO2外,还含有少量的氯离子、长石、钙、镁、云母等。 海砂主要为机械、铸造型砂的主要原料,还可用于研磨材料,清砂、除锈、去除氧化皮处理陶瓷及
-
从化区带你鉴赏雨花石 [2020-11-03]
认识了什么是雨花石后,相信大家蕞关心的问题就是鉴别与欣赏了。曾经花大价钱买的雨花石到底是真是假,准备入手雨花石购买时该如何挑选,别急,今天小编就和大家聊一聊鉴赏各种规格雨花石的方方面面。 说到鉴赏,其一便是鉴,鉴别真假。 上次我们说过雨花石的主要成分是二氧化硅,常被分为十个类别,其中玛瑙、玉髓类品质蕞佳。玛瑙玉髓相信
-
从化区鹅卵石路并不是每个人都能走 [2022-02-11]
健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀,不仅足底按摩效果差,而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石,密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀,减少足底疼痛。以下四类人不宜走健康之路:1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者,由于无法控制脚步,不能进行这样的锻炼。2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者,由于关节不灵活,路面不平会增加关节负荷,加重关节损伤。3.长期卧床或因肢体损伤而